{"id":1716,"date":"2021-05-28T17:02:42","date_gmt":"2021-05-28T17:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenaupraxis.de\/?page_id=1716"},"modified":"2026-06-23T21:36:44","modified_gmt":"2026-06-23T21:36:44","slug":"workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lenaupraxis.de\/en\/workshops\/","title":{"rendered":"COURSES"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\">Courses for body workers\/therapists<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim\" style=\"background-color:#628cbe\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2480\" height=\"1535\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-2132\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001.png 2480w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-300x186.png 300w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-1024x634.png 1024w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-768x475.png 768w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-1536x951.png 1536w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-2048x1268.png 2048w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-18x12.png 18w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-660x409.png 660w, https:\/\/www.lenaupraxis.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Craniolernen-Bild-Seite001-1000x619.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 2480px) 100vw, 2480px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-white-color has-text-color has-link-color has-larger-font-size wp-elements-963db3629cf8a3a09a4f8741da819351\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"anker1\">CRANIO COURSES 1 - 3 (basics) and 4-5 <\/h3>\n\n\n\n<p>Diese Ausbildungsreihe richtet sich an Menschen mit grundlegenden Anatomie-Kenntnissen und \u2013 ersten \u2013 K\u00f6rpertherapie-Erfahrungen. Einzelne craniosacrale Entspannungs-Techniken eignen sich ganz hervorragend zum Einbau in Massagen oder als Einstieg bzw. Ausstieg verschiedener therapeutischer Konzepte. Insbesondere geht es um die Weiterentwicklung der Wahrnehmungsf\u00e4higkeit mit den H\u00e4nden, eigentlich das Erlernen einer \u201eneuen Sprache\u201c (so zumindest f\u00fchlt es sich f\u00fcr viele an). Die komplette Ausbildungsreihe gibt euch ein faszinierendes Tool an die Hand, um sich K\u00f6rperarbeit noch einmal ganz anders anzun\u00e4hern und ganz gezielt das vegetative Nervensystem eurer Klientinnen und Klienten zu entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Kurse bauen aufeinander auf, k\u00f6nnen aber im eigenen Tempo besucht werden, da ich immer wieder Kurse anbiete. Die Ausbildung findet in kleinen Gruppen (6-12 Personen) statt und erm\u00f6glicht so ein angenehmes Lernen in gesch\u00fctzter Atmosph\u00e4re mit einem starken Fokus auf praktischem \u00dcben, begleitet von den n\u00f6tigen theoretischen und anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es gibt viel Raum f\u00fcr Nachfragen und pers\u00f6nliche Anleitung und wertvolle Tipps aus meiner reichen Praxiserfahrung.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein besonders wertvolles Zusatzangebot ist ein Supervisionskurs und eine Mediathek mit zahlreichen Videos. Diese frischen die Techniken auf und bieten spannende Hintergrundinformationen aus der Anatomie und viele Extra-Tipps aus der Praxis. Mehr Infos gibt es <a href=\"http:\/\/cranioflow.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-5abf2079653bd8354d39a34c3f2878c0\" id=\"CRANIO1\" style=\"color:#946b2b;background-color:#dbdbdb\"><a href=\"#CRANIO1\"><strong>CRANIO 1<\/strong>: <\/a><br><strong>n\u00e4chster Kurs am 5. und 6. September 2026<\/strong><br>In Cranio 1 geht es darum, die Wahrnehmungsf\u00e4higkeit der H\u00e4nde zu entwickeln und den craniosacralen Rhythmus zu ersp\u00fcren lernen. Au\u00dferdem werden einfache &#8211; osteopathische &#8211; Techniken zur nachhaltigen und sanften Entspannung wichtiger Strukturen im K\u00f6rper sowie des vegetativen Nervensystems gelehrt. Das alles kann sofort in die Praxis eingebaut werden. Eine Einladung, in die Welt des feinen F\u00fchlens einzutauchen!<br><\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-1cedeaeb9b93944d38ff224964f260bd is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KURSINHALTE CRANIO 1<\/summary>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aufbau des craniosacralen Systems, Anatomie und Physiologie<\/li>\n\n\n\n<li>die 3 Hauptrhythmen des K\u00f6rpers (Herz, Atmung, craniosacraler Rhythmus) kennen und ersp\u00fcren lernen<\/li>\n\n\n\n<li>developing and practising a refined sensibility in your hands<\/li>\n\n\n\n<li>learn to detect and feel the craniosacral rhythms<\/li>\n\n\n\n<li>ausgew\u00e4hlte Techniken aus der craniosacralen Therapie zur einfachen Entspannung des craniosacralen Systems sowie des vegetativen Nervensystems<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00f6sen der faszialen \u201eQuerstrukturen\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>using craniosacral rhythm as a diagnostic tool<\/li>\n\n\n\n<li>therapeutic intention and approach in CST<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-5c33e9ef036d27d09aa83da2a54fd597 is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KOSTEN und ANMELDUNG<\/summary>\n<p><strong>190.- pro Modul \u00e0 2 Tage<\/strong> (09.30 &#8211; 16.30 mit einer Stunde Mittagspause)<br>Kursauffrischung\/wiederholung 170.-<br>bei verbindlicher Buchung der Grundmodule 1 bis 3 betragen die Gesamtkosten f\u00fcr alle drei Module 530.-<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte meldet euch einfach per Email \u00fcber den Button an. Bei Fragen kontaktiert mich ebenfalls gerne per Mail.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"mailto:info@lenaupraxis.de\" style=\"color:#faf8f5;background-color:#deaa1d\">ANMELDUNG CRANIO 1<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-25cb169e9995c9b45adceb4a9942c669\" style=\"color:#946b2b;background-color:#dbdbdb\"><strong>CRANIO 2<\/strong><br><strong>n\u00e4chster Kurs am 10. und 11. Oktober 2026 &#8211; Datum folgt<\/strong><br>Mit verfeinerter Wahrnehmungsf\u00e4higkeit geht es hier um den Kopf, das &#8222;Herzst\u00fcck&#8220; der Cranio. Daf\u00fcr ist es wichtig, sich mit einer gleichzeitig tiefen aber unglaublich leichten Ber\u00fchrung zu verbinden. Verschiedene, enorm sanfte Techniken erlauben eine nachhaltige Entspannung der Membranen im Sch\u00e4delinnern. Damit k\u00f6nnen vielf\u00e4ltigste Beschwerden gelindert werden, denn: Alles ist mit allem verbunden &#8211; und viele Spannungsmuster haben ihren Ursprung im Kopf.\u00a0Lasst euch \u00fcberraschen!<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-663f24ab007a26ef814a983ac22487ec is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KURSINHALTE CRANIO 2<\/summary>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>repeating the techniques of Cranio 1<\/li>\n\n\n\n<li>release of the occipital-cranial base and the structures of the cervical spine<\/li>\n\n\n\n<li>Fortf\u00fchren der craniosacralen Entspannung am intrakraniellen Membransystem (\u201eSch\u00e4dellifts\u201c)<\/li>\n\n\n\n<li>for this course especially you will need anatomic knowledge of the cranium and the membrane structures<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-5c33e9ef036d27d09aa83da2a54fd597 is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KOSTEN und ANMELDUNG<\/summary>\n<p><strong>190.- pro Modul \u00e0 2 Tage<\/strong> (09.30 &#8211; 16.30 mit einer Stunde Mittagspause)<br>Kursauffrischung\/wiederholung 170.-<br>bei verbindlicher Buchung der Grundmodule 1 bis 3 betragen die Gesamtkosten f\u00fcr alle drei Module 530.-<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte meldet euch einfach per Email \u00fcber den Button an. Bei Fragen kontaktiert mich ebenfalls gerne per Mail.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"mailto:info@lenaupraxis.de\" style=\"color:#faf8f5;background-color:#deaa1d\">ANMELDUNG CRANIO 2<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-5ed2315ff1f551966d810f9c0b323302\" style=\"color:#946b2b;background-color:#dbdbdb\"><strong>CRANIO 3<\/strong><br><strong>n\u00e4chster Kurs voraussichtlich im Februar oder M\u00e4rz 2027<\/strong><br>Alles bisher Erlernte wird eingehend wiederholt &#8211; mit viel Raum f\u00fcr Fragen &#8211; und zu einem einfachen in sich schl\u00fcssigen Behandlungskonzept verbunden. Au\u00dferdem geht es in diesem Kurs intensiv um das &#8222;andere Ende des craniosacralen Systems&#8220;, das Kreuzbein. Ein weiterer Fokus dieses \u00a0Kurses ist das energetische Arbeiten und das Aufsp\u00fcren von &#8222;Energiezysten&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-1a7876df5705c6df551697ce6f8e1c38 is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KURSINHALTE CRANIO 3<\/summary>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wiederholung aus Kurs 1 und 2<\/li>\n\n\n\n<li>learn a complete treatment of the craniosacral system<\/li>\n\n\n\n<li>work on the sacrum and releasing the iliosacral joint<\/li>\n\n\n\n<li>Entspannungstechniken f\u00fcr den Kiefer<\/li>\n\n\n\n<li>development of a therapeutical concept, integration and application of all the studied techniques<\/li>\n\n\n\n<li>erstes Kennen- und Ersp\u00fcrenlernen von \u201eEnergiezysten\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-5c33e9ef036d27d09aa83da2a54fd597 is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KOSTEN und ANMELDUNG<\/summary>\n<p><strong>190.- pro Modul \u00e0 2 Tage<\/strong> (09.30 &#8211; 16.30 mit einer Stunde Mittagspause)<br>Kursauffrischung\/wiederholung 170.-<br>bei verbindlicher Buchung der Grundmodule 1 bis 3 betragen die Gesamtkosten f\u00fcr alle drei Module 530.-<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte meldet euch einfach per Email \u00fcber den Button an. Bei Fragen kontaktiert mich ebenfalls gerne per Mail.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"mailto:info@lenaupraxis.de\" style=\"color:#faf8f5;background-color:#deaa1d\">ANMELDUNG CRANIO 3<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-56909a0cf56a3b87ff1f6f760ba78800\" style=\"color:#946b2b;background-color:#dbdbdb\"><strong>CRANIO  4<\/strong><br><strong>n\u00e4chster Kurs 2027 &#8211; bei Interesse bitte melden;)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-0b8dde765b168e56bf56097021ce1072 is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KURSINHALTE CRANIO 4<\/summary>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>energetische Aspekte in der craniosacralen Therapie: \u201eVektoren\u201c und \u201eEnergiezysten\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>different ways to detect and release \"energy cysts\"<\/li>\n\n\n\n<li>weiteres Vertiefen der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus<\/li>\n\n\n\n<li>work with Chakras<\/li>\n\n\n\n<li>for CRANIO 4 you will need to be able to feel the craniosacral rhythm on basically any part of the body<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color has-regular-font-size wp-elements-3953249ce78e58e1d885f19bb81899fb is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\" style=\"color:#946b2b\"><summary>KOSTEN und ANMELDUNG<\/summary>\n<p><strong>160.- pro Modul \u00e0 2 Tage<\/strong> (09.30 &#8211; 16.30 mit einer Stunde Mittagspause)<br>Kursauffrischung\/wiederholung 140.-<br>bei verbindlicher Buchung der Grundmodule 1 bis 3 betragen die Gesamtkosten f\u00fcr alle drei Module 440.-<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte meldet euch einfach per Email \u00fcber den Button an. Bei Fragen kontaktiert mich ebenfalls gerne per Mail.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-link-color wp-elements-846d283d5f3e0ece2f76d9293fe2ae36\" style=\"color:#946b2b;background-color:#dbdbdb\"><strong>CRANIO 5<\/strong><br>in Planung f\u00fcr 2027<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>polyvagal theory and craniosacral therapy<\/li>\n\n\n\n<li>somatoemotionale Entspannung des ganzen K\u00f6rpers, dialogisches Arbeiten mit aufkommenden Bildern<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">KOSTEN f\u00fcr alle Kurse<\/h3>\n\n\n\n<p>190.- pro Modul \u00e0 2 Tage (ca. 12 h)<br>Kursauffrischung\/-wiederholung 170.-<br>bei verbindlicher Buchung der Grundmodule 1 bis 3 betragen die Gesamtkosten f\u00fcr alle drei Module 530.-<\/p>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">Looking forward to your email or a call (030 817 97 410) for further information!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SELF-HELP EXERCISES and TREATMENT<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Exercises to do at home<\/h4>\n\n\n\n<p>Self-help exercises can accompany craniosacral therapy and complement it very well by broadening the achieved mobility and keeping the newly gained free space open. In response to many requests from my patients, I have developed different two one-day workshops: In about 6 hours each, we approach the craniosacral system in theory and practice, ideally learn to feel the craniosacral rhythm and learn exercises to relax the entire craniosacral system. In the course of the day there will also be enough room for questions and individual suggestions. The course is aimed at people with no previous knowledge and is intended for self-treatment. In the second part, the exercises are deepened and supplemented by many other practical suggestions. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">upcoming courses<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Dienstag, 13. Juni: 18.00 &#8211; 20.00<\/strong><br><strong>Mittwoch, 21. Juni: 18.00 &#8211; 20.00<\/strong> (bitte einen ausw\u00e4hlen, sind Alternativtermine mit dem jeweils selben Kursinhalt)<br><strong>Kursort<\/strong>: Lenaustra\u00dfe 25, 12047 Berlin<br><strong>Fees<\/strong>: 30.- pro Person<br>please sign in per <a href=\"mailto:info@lenaupraxis.de\">Email<\/a>.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00dcR FAMILIE und andere HERZENSMENSCHEN<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">release your vegetative nervous system - for kids and adults<\/h4>\n\n\n\n<p>These workshops are primarily addressing parents, who would like to learn relaxing exercises and techniques for the whole family. We will learn about the fascinating world of the craniosacral system as well as to apply some selected simple techniques from craniosacral therapy. After this workshop you should be able to calm and relax the vegetative nervous system of yourself and your loved ones in an effective and very enjoyable way.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Please contact me by <a href=\"mailto:info@lenaupraxis.de\">Email<\/a> or phone if interested. Workshops can be offered in German, English or Spanish.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurse f\u00fcr Therapeut*innen CRANIO-KURSREIHE 1 &#8211; 3 (Basis) und 4 &#8211; 5 (Aufbau) Diese Ausbildungsreihe richtet sich an Menschen mit grundlegenden Anatomie-Kenntnissen und \u2013 ersten \u2013 K\u00f6rpertherapie-Erfahrungen. 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